•
Zimné športy
downhill_skiingNordic Ski - Easy XC before travel
trending_up
Vzdialenosť
21,0 km
schedule
Čas
01:37:15
landscape
Nastúpané
533 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,0 km/h | 40,0 km/h |
| Kadencia | 83 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 106 bpm | 135 bpm |
| Energetický výdaj | 662 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
3,6 km
schedule
00:19:28
landscape
90 m
•
downhill_skiing Pierra Menta 4
trending_up
7,8 km
schedule
01:08:31
landscape
1 008 m
•
downhill_skiing Pierra Menta 2
trending_up
33,6 km
schedule
03:54:16
landscape
3 146 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Veikryss til samisk barnehage
Veikryss til samisk barnehage
open_in_new
2,69 km 0.4 %
|
11:25
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 110 bpm |
11:25
14,2 km/h
|
||||
|
Uphill i nærheten av drittkrysset
Uphill i nærheten av drittkrysset
open_in_new
0,14 km 4.2 %
|
00:45
11,1 km/h
|
11,1 km/h | - | 118 bpm |
00:41
12,2 km/h
|
||||
|
Nedoverbakke bak stadion
Nedoverbakke bak stadion
open_in_new
0,29 km -7 %
|
00:50
21,2 km/h
|
21,2 km/h | - | 104 bpm |
00:45
23,5 km/h
|
||||
|
Sinsenbakken Climb
Sinsenbakken Climb
open_in_new
0,30 km 9.4 %
|
02:18
7,7 km/h
|
7,7 km/h | - | 122 bpm |
02:14
7,9 km/h
|
||||
|
Rv862 Climb
Rv862 Climb
open_in_new
0,53 km 15.4 %
|
02:58
10,8 km/h
|
10,8 km/h | - | 118 bpm |
02:58
10,8 km/h
|
||||
|
Sinsenkrysset-samiske barnehagen
Sinsenkrysset-samiske barnehagen
open_in_new
1,33 km -0.8 %
|
05:07
15,6 km/h
|
15,6 km/h | - | 108 bpm |
05:07
15,6 km/h
|
||||
|
Lettparti oppe på midten
Lettparti oppe på midten
open_in_new
0,59 km -0.7 %
|
02:18
15,5 km/h
|
15,5 km/h | - | 107 bpm |
02:18
15,5 km/h
|
||||
|
Inn på CLLUND - nedover + flatt
Inn på CLLUND - nedover + flatt
open_in_new
0,29 km -1 %
|
01:09
15,4 km/h
|
15,4 km/h | - | 107 bpm |
01:04
16,6 km/h
|
||||
|
Fra svingen til mål skikarusell
Fra svingen til mål skikarusell
open_in_new
0,51 km -0.9 %
|
01:49
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 107 bpm |
01:49
16,9 km/h
|
||||
|
WT-Norheim
WT-Norheim
open_in_new
2,37 km -3.4 %
|
09:17
15,3 km/h
|
15,3 km/h | - | 100 bpm |
09:17
15,3 km/h
|
||||
|
Mini-kneik opp til Prestvannet
Mini-kneik opp til Prestvannet
open_in_new
0,16 km 1.3 %
|
00:42
13,4 km/h
|
13,4 km/h | - | 106 bpm |
00:42
13,4 km/h
|
||||
|
Langnesbakken-Åsgårdveien
Langnesbakken-Åsgårdveien
open_in_new
0,87 km -4.6 %
|
02:37
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 103 bpm |
02:37
20,0 km/h
|
||||
|
Sørover fra Bak-Olsen
Sørover fra Bak-Olsen
open_in_new
0,68 km -0.5 %
|
02:48
14,5 km/h
|
14,5 km/h | - | 107 bpm |
02:48
14,5 km/h
|
||||
|
Opp Bakolsen
Opp Bakolsen
open_in_new
0,33 km 7.9 %
|
02:29
8,0 km/h
|
8,0 km/h | - | 108 bpm |
02:29
8,0 km/h
|
||||
|
Bak-Olsen opp, benk til benk
Bak-Olsen opp, benk til benk
open_in_new
0,27 km 9.9 %
|
02:37
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 111 bpm |
02:37
6,2 km/h
|
||||
|
Åsgård Langnesvegen bakkedrag
Åsgård Langnesvegen bakkedrag
open_in_new
0,51 km 5.2 %
|
03:11
9,6 km/h
|
9,6 km/h | - | 111 bpm |
03:11
9,6 km/h
|
||||
|
Liten kneik - retning nordover
Liten kneik - retning nordover
open_in_new
0,13 km 3 %
|
00:42
11,0 km/h
|
11,0 km/h | - | 110 bpm |
00:38
12,2 km/h
|
||||
|
Falsk flate
Falsk flate
open_in_new
0,24 km 1 %
|
01:03
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 110 bpm |
01:00
14,5 km/h
|
||||
|
Lite snø - offisiell runde
Lite snø - offisiell runde
open_in_new
2,14 km -0.4 %
|
14:05
9,1 km/h
|
9,1 km/h | - | 95 bpm |
14:05
9,1 km/h
|
||||
|
"Oppløp" nordover langs Tromsøbadet
"Oppløp" nordover langs Tromsøbadet
open_in_new
0,14 km 1.5 %
|
00:36
14,2 km/h
|
14,2 km/h | - | 97 bpm |
00:31
16,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre